Hjelp til mattelekser: 7 råd som redder kvelden

Publisert 23. april 2026 · 7 minutters lesning

Mattelekser er der mange foreldre-barn-konflikter starter. Barnet er sliten etter skolen, foreldrene husker ikke lenger hvordan lang divisjon fungerer, og stemningen sklir raskt ut. Her er 7 konkrete råd fra norske lærere som vil gjøre matteleksa mye mindre smertefull – for begge parter.

1. Begynn med rolige samtaler, ikke rett på oppgaver

Stress blokkerer læring. Når barnet setter seg ved kjøkkenbordet med hjertet i halsen og tror det skal "mislykkes", så blir det selvoppfyllende. Bruk 2 minutter på å snakke om noe hyggelig først. Spør: "Hva var det morsomste på skolen i dag?" Barnet slapper av, og matte blir bare lekser – ikke en eksamen.

2. La barnet forklare hva oppgaven handler om

Før dere løser noe, la barnet lese oppgaven høyt og forklare hva den spør om. Overraskende ofte er hele problemet at barnet ikke forstår oppgaveteksten. Matematikken er enkel, men norsken er vanskelig. Når barnet har satt oppgaven i egne ord, er jobben ofte halvveis gjort.

3. Ikke gi svaret – still spørsmål

Gyllen regel fra lærere: det verste du kan gjøre er å si "svaret er 42". Det du vil er å si "hva tror du første steg er?" eller "hva vet du allerede som kan hjelpe her?" Barnet lærer ingenting av å få svaret, men lærer alt av å finne det selv med litt hjelp.

4. Godta at metoden deres kanskje er annerledes enn din

Norske lærere underviser matematikk på måter som kan virke fremmed hvis du gikk på skolen før 2020. "Tallvenner", "deling i deler", "tiervenner" – dette er metoder som hjelper barn å forstå tallene, ikke bare pugge. Hvis barnet insisterer på å gjøre det "på lærerens måte", la det. Selv om din måte er raskere, kan det forvirre barnet mer enn det hjelper.

5. Bryt leksa opp i korte økter

Et barn i 3. klasse kan sjelden fokusere i mer enn 15–20 minutter om gangen. Bryt opp: 15 minutter jobb, 5 minutter pause med vann/frukt/hopping, deretter 15 minutter til. Dette fungerer dramatisk bedre enn én lang, smertefull økt.

6. Gjør repetisjon til et spill

Når barnet trenger å pugge gangetabell, addisjonsfakta eller enheter, så trenger det ikke være en jobb. Bruk terninger, kort, tempo-leker eller apper. Regnestjernen har Blitz-modus som nettopp er laget for dette – 60 sekunder med hurtigoppgaver, medaljer og konfetti.

La Regnestjernen hjelpe til

Når du ikke vet hvordan du skal hjelpe, kan appen ta over. Regnestjernen gir oppgaver tilpasset barnets trinn, og har et foreldrepanel hvor du kan se hva som er vanskelig.

Last ned på App Store

7. Vær ærlig om din egen matte

Hvis du ikke husker hvordan du deler med 0,5 eller hvordan prosentregning fungerer, si det. Barnet lærer ingenting av at du later som du forstår. Det er helt OK å si "dette husker jeg ikke, la oss finne ut sammen". Det viser barnet at matte er noe man kan lære, ikke noe man enten "er god i" eller ikke.

Hva gjør du hvis barnet gråter?

Når mattegråt kommer, er oppgaven over. Barnet lærer ingenting i den tilstanden. Lukk boka, gi en klem, avtal å prøve igjen senere eller neste dag. Hvis gråten kommer jevnlig, ta kontakt med kontaktlæreren. Mattevansker er vanlig og kan ofte løses med riktig støtte.

Når bør dere kontakte skolen?

Hvis barnet jevnlig:

...så er det tid for en samtale med kontaktlæreren. Det finnes gode støttesystemer i norsk skole for barn som trenger ekstra hjelp med matematikk.